En kväll för dig som vill förstå känslor på djupet

En kväll för dig som vill förstå känslor på djupet

För coacher, terapeuter, samtalsledare — och framförallt för dig som är nyfiken på mänsklig utveckling.

Många av våra största mönster formas inte av vad vi vill — utan av vad vi försöker undvika. Obehag, osäkerhet, skam, frustration eller rädsla får ofta styra våra liv i det tysta. Vi distraherar oss, skjuter upp, anpassar oss eller fastnar i gamla reaktioner. Inte för att vi är trasiga — utan för att vi saknar språk, verktyg och trygghet för att möta det som känns.

Kvällen är för dig som vill utforska ett nyanserat sätt att förstå och arbeta med känslor — både i ditt eget liv och tillsammans med andra.

Under kvällen introducerar Kay en praktisk verktygslåda för emotionell finkornighet och känslomässig intelligens. Övningarna hjälper människor att identifiera, reglera och transformera känslor på ett konkret och upplevelsebaserat sätt. Du är välkommen att utforska,…