Behovskompassen - Skam, sårbarhet och relationell mognad

Skam är inte bara något vi känner.

Den formas i hur vi tolkar oss själva, våra relationer och vår plats i världen. Ofta märks den genom subtila rörelser: att hålla tillbaka sig själv, dra sig undan, anpassa sig, förklara för mycket eller undvika det som egentligen betyder mest.

I den här kursen utforskar vi hur upplevelser av skam konstrueras — i samspelet mellan kropp, erfarenhet, språk, relationer och självbild. Snarare än att försöka bli av med skam undersöker vi vad som blir möjligt när vi kan möta oss själva med större medvetenhet, nyfikenhet och kontakt.

Med Behovskompassen som hjälp arbetar vi praktiskt och erfarenhetsbaserat med frågor som rör identitet, sårbarhet, försvar, ansvar och mänsklig närhet.

Kursen riktar sig till dig som redan gjort en del inre arbete och vill utveckla större kapacitet att vara människa — också i situationer där osäkerhet, otillräcklighet eller…