Tacksamhet är en kraftfull övning som avsevärt kan öka din upplevelse av livsglädje. Genom att ägna några minuter i veckan åt att finna tacksamhet kommer du att uppleva en förändring i din energinivå och i din kontakt med dig själv, andra och med livet som kommer att överraska dig. Även att göra val kommer att bli lättare och roligare. Redo att ge dig ut i äventyret? Gör det här året till ett riktigt år av tacksamhet. Här är stödet du har väntat på. Istället för att bara säga till dig själv att "vara tacksam". Den här boken är din personliga coach i att träna dina tacksamhetsmuskler. Precis som deltagarna i Liv Larssons tacksamhetsprojekt kommer du att få nya och enkla förslag på hur du kan utforska tacksamhet varje vecka. I slutet av året kommer du att ha skapat en ny vana som du förmodligen aldrig kommer att vilja släppa taget om!

 Den här boken tillämpar den tydlighet som ickevåldsam kommunikation (NVC) ger på vad forskning har visat vara det viktigaste någon kan göra för att (åter)upptäcka livets magi. Det är genom att fylla sina energitankar och aktivt påverka sina lyckonivåer genom att bygga upp en tacksamhetspraktik. Vad sägs om att börja med din idag?

 Liv Larsson har skrivit 20 böcker översatta till många språk. Hon har lett utbildningar sedan 1989 i olika ämnen, alla relaterade till hennes största inspirationskälla - ickevåldsam kommunikation (NVC).